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编纂:欣美农副产品配送有限公司    更新工夫:2011/5/6 15:40:42   查阅次数: 次  澳门真人www7727s

表情不好吃块蛋糕、累了困了磕盘瓜子……可美国《》5月份报导的一项新研讨提示,零食吃太多除了简单长胖,还能够毁伤肝脏。

  荷兰阿姆斯特丹大学医学院的研究人员,把36名体重一般、身体均匀的男性志愿者分红两组,一组一般进食每日三餐,很少吃或根本不吃零食;另外一组固然天天摄取的食品总热量与第一组一样,但饮食中增长大量的零食,包罗常见的甜品、点心和饮料等。6周后发明,固然两组受试者的体重均没有较着增长,但天天吃零食的人,肝脏脂肪含量较着增加,且部门受试者肝脏呈现差别水平的损伤,包罗炎症反响、肝细胞分裂和结缔组织增生等。

  揭晓在《》期刊上的这项研讨提示,人们凡是只以为大鱼大肉、高脂肪食品才会损伤身材,却不知小小的零食也会集腋成裘,形成不小的杀伤力。因而,纪律每日三餐才气播种恒久安康。


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